JOGOS DO SESI – PROVA TREINO – PLANILHA LIBERADA.

Bom dia pessoal, conforme prometido estamos liberando para impressão, a planilha da prova treino que acontece nesse domingo (11) no parque da Sapucaia. Os interessados deverão clicar no link abaixo e imprimir sua planilha. A concentração dar-se-a às 7:30 horas em frente a portaria do parque. Inicialmente teremos algumas explicações e dicas sobre como ler e interpretar a planilha, aferição de passos, pcs virtuais, dicas de equipamentos a usar etc. Na sequencia o treino prático; serão 6,5 km de percurso que deverá ser cumprido em aproximadamente 2 horas. Teremos também um pequeno percurso (dentro do parque) para treinamento de navegação por bússola portanto; se você tem uma e quer saber como usá-la, essa é a oportunidade. O curso é gratuito e cada atleta deverá levar seu lanche e sua água. Chapéu, protetor solar, calçado resistente, roupas leves e confortáveis são recomendáveis. Abraço, aguardo todos no domingo.

CLIQUE ABAIXO E LEIA ATENTAMENTE O REGULAMENTO.

REGULAMENTO TREKKING 2017

CLIQUE ABAIXO E IMPRIMA A PLANILHA TREINO.

 

prova treino PDF

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Sobre bichodomato

Tenho 52 anos de idade, sendo 27 de motociclismo. São 24 anos como piloto de enduro e 16 como organizador de provas de várias modalidades como: motocross, enduro (velocidade e Regularidade), rally e trekking.
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